朝の余裕が、心の余裕に変わる瞬間
こんにちはこびとオレンジです🍊
我が家は、みんな男子の3人兄弟。
三男が小さいうちは、3人育児の疲れと、添い寝でしか寝てくれないスタイルだったため、夜は一緒に寝落ちが必至…。
翌朝早くに目が覚めて（前日の片付けでもしよう…）と思っても、三男の4時・5時台の朝泣きで布団に戻され、添い寝してまた寝落ち… 自分時間とはほど遠かったです。
三男が2歳を過ぎた頃、遠足のお弁当を早起きして作っていたときに「あれ、泣かない」と、ふと思ったんです。 今までだったら泣き声が聞こえて、お弁当を作る手を止めて寝かしに行き、（寝たかな～、まだかな～、そろそろ腕枕外していいかな～…）なんて考えているうちに起こす時間になって、そのままバタバタ家をでる準備…という流れでした。
もちろんその日もそのつもりで、かなり早い時間（4時）からお弁当を作っていたのですが、全く音沙汰がないままお弁当作りを終え、ほっと一息つく時間ができたのです。 そのときに「こどもの成長ってこういうことか…」とコーヒー片手にじーんとしたのを覚えています。
それ以降、夜の【添い寝で一緒に寝落ち】は相変わらずですが、6時半の起床時間までぐっすり寝てくれることが普通になったので、朝に時間がとれるようになったんです。 「よし、朝活だ！」と急にやる気がみなぎってきました笑
もちろん、3人のうち誰が急に起きてきても良いように、自分の身支度や子どもの保育園の準備など、家を出るために必要なことを優先！そのあと30分を自分時間にあてるルーティーンができてきました。
朝の30分でできること
朝活といっても、難しいことはしていなくて
・デザインの勉強
・ブログの下書き
・ＳＮＳの投稿
・後回しになりがちな家事
など、短時間でもやれたら満足感があることをして、1日気持ちよく始められるようにしています。
特に「ついつい後回しにしちゃうこと」が終わると、１日のスタートが気持ちよく始められるなと感じています！✨
最近したのは
・夏服をサイズごとに片付け（お下がり用に）
・子どものズボンの裾直し
・子どもの冬服の名前付け
やらなきゃいけないけど、（また時間があるときに～💦）って思っちゃってたことが1つ片付くと、朝からほんとに気分が良い✨
子どもの名前付けは、最近出会った「名前シール」がめちゃくちゃ便利！
めんどくさがりの私にはアイロンを出す手間がないことが１番嬉しいポイント！
ぎゅーっと貼るだけで、洗濯してもほとんど外れてないし、特に【衣替え】とか【サイズアップ】とかで、たくさんまとめて名前を書かなきゃいけないときに重宝します！
なんで上の子たちの頃は全部ペンで書いてたんだ～！ってなったくらい感動しました😄💦
朝のほっと一息に。甘くてクリーミーなコーヒー習慣
朝活中、必ず作るのがコーヒー。といってもミルクたっぷりの甘いやつです笑
コーヒーの香りは好きだけど、苦いのは苦手で、今までずっとコーヒーと牛乳を半分ずつで作っていたんです。
少し前に、妹と一緒に行ったショッピングセンターのＫＡＬＤＩで試飲させてもらったときに【 KALDI クリーミーシュガーパウダー】に出会って、自分の好みの味でびっくり
・ミルク感たっぷりでおいしい✨
・ミルクと砂糖が一緒になっているタイプで、別で入れる手間が省ける
買う時は（高いかな？）と思ったのですが、牛乳を毎回半分入れることを考えると結局こっちの方がコスパも良かった！
お店で買う方が安かったのですが、2歳の三男がどこへ行くにも走り回るので、連れて行くのがとにかく大変…💦
ゆっくり商品を見ることもできないので、ネットで買ってストックが結局便利で助かってます！^^;
甘いコーヒーが好きな方にはぜひ試してほしい！✨
忙しい朝でも、甘いコーヒーでほっと一息つく時間ができると、心が豊かになる気がします☕🍀
子どもの成長がくれた小さな変化
子どもは日々少しずつ成長していきます。 朝までぐっすり寝てくれるようになっただけでも、生活がこんなに変わるんだなと実感しました。 夜の寝かしつけで寝落ちしてしまって、翌朝「あ～昨日の洗い物やらなきゃ…」から始まる憂鬱な日々だった私ですが、少し自分の時間を持てることで、心に余裕が生まれ、 子どもたちとの時間も穏やかに過ごせるようになってきました。
イヤイヤ期、魔の2歳児とは言いますが、言葉が増えたり、出来ることが増えたりと、毎日成長を感じることができる貴重な時期でもあります。 心にゆとりをもって、子どもたちと関わっていきたいなと思います🍀
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