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子どもが熱を出すと、看病は想像以上に大変ですよね。
夜中に何度も起きたり、食欲がなくて食べてくれなかったり…。
嘔吐してしまったり、ぐったりして元気がない様子を見ると、親としても心配になります。
私はこれまで病児保育の現場で、発熱した子どもたちの看病に多く関わってきました。
その中で感じたのが、
「これがあると看病がかなり楽になる」と感じるグッズがいくつかあることです。
この記事では、子どもが発熱したときの看病で役立つグッズを、病児保育の現場経験もふまえて紹介します。
・嘔吐や汚れに備えるアイテム
・看病の負担を減らす便利グッズ
・体調不良のときにあると助かるストック食品
いざというときに慌てないための準備として、ぜひ参考にしてみてください。
子どもの発熱時の看病で大変なこと
子どもが熱を出すと、看病は思っている以上に体力を使います。
特に大変なのが次のような場面です。
- 夜中に何度も起きる
- 食欲がなく、ほとんど食べない
- 嘔吐してしまう
- ぐったりして機嫌が悪い
泣いている子を抱っこしたり、吐いてしまったシーツを替えたりと、
親もほとんど眠れないまま朝を迎えることも少なくありません。
そんなときに、
「少しでも看病の負担を減らすグッズ」
を準備しておくと、いざというときにかなり助かります。
子どもの発熱時にあると助かるグッズ7選
ここでは、看病のときに役立つアイテムを紹介します。
どれも家庭にあると安心なものばかりです。
1.経口補水ゼリー（OS-1など）
発熱時は、水分補給がとても大切です。
ただ、熱があると食欲がなく、水やお茶をなかなか飲んでくれないことがあります。
そんなときに助かるのが、経口補水ゼリーです。
- 食欲がないときでも飲みやすい
- 水分補給が簡単
ゼリータイプは少しずつでも水分と電解質を補給できるので、家庭にいくつかストックしておくと安心です。
こちらのりんご味は、実際に病児保育の現場でも子どもたちに飲ませていました。
味に好みはありますが、ノーマルタイプのものよりも飲みやすい子が多い印象でした。
ゼリータイプはスプーンでも口に運びやすいので、ぜひ一度試してみてください。
2.冷却シート
熱が高いときは、体がほてってつらそうにしていることがあります。
そんなときに使いやすいのが、冷却シートです。
- おでこに貼るだけで簡単
- 寝ている子どもにも使いやすい
- ※熱を下げる効果はありませんが、体感温度を和らげてあげることができます
病児保育の現場では、保護者の方が「これが好きみたいで…」と言って、おでこに貼ったまま入室する子もいました。
頭痛の時や、夏の寝苦しい夜などにも使えるので、おうちに１つ置いておくと安心です。
3.防水シーツ
発熱時は、
- 大量の汗
- 嘔吐
- 飲み物をこぼす（ぐったりしてうまく持てなかったり、寝返りのときに倒してしまう）
などで布団が汚れることがあります。
そんなときに助かるのが防水シーツです。
こびとオレンジ我が家では、子どものおねしょ対策として普段から使っているのですが、発熱時、特に解熱剤を使ったあとは汗をたくさんかくので、「敷いていてよかった〜」と感じることもありました！
サイズ展開もベビーサイズからセミダブルサイズまであるので、おうちの布団やマットレスに合わせて選びやすいです。
おうちで使いやすいタイプなので、ぜひ一度試してみてくださいね。
4.嘔吐処理セット
発熱時には、嘔吐することもあります。
急に吐いてしまうと、片付けや着替えで慌ててしまうことも。
あらかじめ
- ビニール袋
- ペーパータオル
- 使い捨て手袋
などをまとめておくと、いざというとき落ち着いて対応できます。
こびとオレンジ病児保育の現場でも、いつでもさっと出せるようにかごにまとめてセットにしていました！
ティッシュだと破れやすいので、嘔吐処理のときはペーパータオルを使うようにしていました。
袋は手提げ付きのものが、結んで捨てやすいので便利です！
嘔吐だけでなく、下痢のときにも使えるセットなのでおすすめです。
下痢の時の対応はこちらの記事も参考にしてください！👇
元病児保育主任が教える！胃腸炎シーズンを乗り切る「おむつ処理」と「二次感染防止」の教科書
5. 手指用アルコール消毒
嘔吐処理やおむつ替えの後、手を清潔に保つためにあると便利です。
家庭では、嘔吐処理セットと組み合わせて使うとさらに安心です。
現場では手洗いとセットで常に消毒をしていました！
家庭でも、処理後は手洗い＋アルコール消毒をしておくと安心です。
6. レトルトおかゆ
発熱時は食欲が落ちる子が多いですが、少量で栄養がとれるレトルトおかゆは便利です。
ゼリーで水分補給した後、少しずつでも食べられると安心です。
こびとオレンジまずは水分補給が第一なので、食事は無理に食べさせなくても大丈夫です。
それでも「朝は何も欲しがらなくて…」と心配しながら病児保育に預ける方も多いので、少しでも口にしてくれると看病する側も安心できます。
喉ごしがよく、消化にも優しいおかゆをいくつかストックしておくと便利です。
大人も食べられるので、体調不良や食欲が落ちているときにも重宝します。
長期保存できるタイプなので、防災食としてもおすすめです。
7. 非接触体温計
脇で測るタイプの方が体温は正確ですが、ぐったりしていたり嫌がったりすると測るのが大変です。
そんなときは、非接触タイプを使うと、子どもも親もストレスが少なく測定できます。
夜中の検温や、寝ている間でもサッと測れるのが便利です。
こびとオレンジ我が家の子どもがそうだったのですが…イヤイヤ期の検温がとにかく大変でした！
登園前に家での検温が毎朝必要だったので、非接触タイプも１つ持っていると便利です。
１秒での計測はとにかく楽で、子どもにとってもストレスフリー。
直接肌に触れずに計測できるので、衛生面でも安心です。
看病を乗り切るコツ（保育士視点）
病児保育の現場では、いつ、どの子が、どんな症状を起こしてもいいように、あらゆる準備が整えられています。
だからこそ、いざという時も私たち保育士は慌てず、目の前のお子さんのケアに集中することができるのです。
お子さんが苦しんでいる真っ最中に、ドラッグストアへ走ったり、ネットで処理の方法を検索したりするのは、心身ともにとても大変ですよね。
今回ご紹介したグッズを揃えておくことは、単なる「物の準備」ではありません。
「何があっても、これがあるから大丈夫」という、心のゆとりを準備することでもあります。
もう一つ大切だと感じているのが、看病する大人が体調を崩さないことです。
病児保育の現場では、手洗いや消毒、嘔吐処理の際の手袋の使用など、基本的な感染対策を徹底しています。
そのため、体調不良の子どもと関わる仕事ではありますが、意外とうつらないことも多いです。
もちろん家庭では、添い寝をしたり、長い時間一緒に過ごしたりするので、同じようにするのは難しいと思います。
それでも、手洗いや消毒をこまめにするなど、看病する側の感染対策を少し意識するだけでも違ってきます。
看病を乗り切るためには、子どものケアだけでなく、看病する大人が共倒れしないことも大切だと感じています。
仕事を休めないときは
仕事の都合などで休むのが難しい場合は、病児保育という選択肢もあります。
発熱など、体調不良の子どもを一時的に預かってくれるサービスで、保育士が体調に合わせて対応してくれるので安心です。
👇病児保育についてくわしくはこちら
病児保育とは？どんなときに利用できる？はじめての方向けにわかりやすく解説↗︎
まとめ
子どもの発熱は、親にとっても本当に大変な時間ですよね。
特に夜中の看病は、体力的にも精神的にも負担が大きくなりがちです。
そんなときでも、あらかじめ看病グッズを準備しておくだけで、対応のしやすさは大きく変わります。
・経口補水ゼリーやおかゆなど、体調に合わせて口にできるものを用意しておく
・防水シーツや嘔吐処理セットで、寝具や部屋の汚れ対策をしておく
・非接触体温計など、看病の負担を減らすアイテムを取り入れる
こうした準備があるだけで、体調不良のときも少し落ち着いて対応できることがあります。
今回ご紹介したグッズは、体調不良のときだけでなく、防災用のストックとしても役立つものばかりです。
「いざというときの安心」として、ぜひ参考にしてみてください。
今回紹介した看病グッズを、下にまとめておきます。
気になるものがあればチェックしてみてください。
⭐今回紹介した看病グッズまとめ
・使い捨て手袋
・ビニール袋（手提げ付きタイプ）
・防水シーツ
・アルコール消毒
・非接触体温計
・経口補水ゼリー
・レトルトおかゆ
